O mnie
Witaj.
Mam na imię Aneta, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w podejściu poznawczo-behawioralnym.
Wspieram osoby w kryzysie emocjonalnym, borykających się z nadmiernym stresem, lękiem, niską samooceną, zaburzeniami nastroju, trudnościami w radzeniu sobie z emocjami i problemami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych. Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami.
W swojej pracy terapeutycznej opieram się na podejściu w nurcie poznawczo-behawioralnym. Bliskim mi jest jednak patrzenie na Człowieka przez pryzmat jego potrzeb, w indywidualnym dobieraniu technik i całościowym spojrzeniu na jego trudności.
Wierzę, że skuteczna terapia to głębsze rozumienie siebie. Moim celem jest wspieranie Cię w doświadczaniu swoich emocji, szukaniu wewnętrznej równowagi.
Jestem po to, aby pokierować Twoim procesem w doświadczeniu bezpiecznej relacji terapeutycznej.
Psychoterapia to proces pełen pytań, które nie zawsze są łatwe, ale odnalezienie na nie odpowiedzi pozwala dostrzec i zaopiekować się tym, co naprawdę potrzebuje Twojej uwagi. Czasami jest to cisza, która daje możliwość na usłyszenie tego, co ważne w codziennym natłoku myśli, emocji i działań.
Towarzyszę wielu Pacjentom w ich zmianie, która pozwala im na nowo odkrywać siebie.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy.
Jak pracuję?
Ważnym jest dla mnie, aby moi Pacjenci poczuli się bezpiecznie. Stawiam na autentyczność i otwartość. Wspieram autonomię.
W pracy psychologa dbam o ciągły rozwój, a każda osoba, która wybiera mnie na swojego Psychoterapeutę, może liczyć na indywidualne podejście.
Moje doświadczenie
Przez kilka lat pracowała jako psycholog w placówce opiekuńczo-wychowawczej we Wrocławiu, gdzie zajmowałam się diagnozowaniem, prowadzeniem badań psychologicznych oraz współpracą z rodzicami, szkołami, sądami, policją, służbą zdrowia i Poradniami Psychologiczno- Pedagogicznymi. Od marca 2023 roku pracuję jako psycholog w Poradni Psychologicznej Fractal Concept w Lubaniu, gdzie prowadzę sesje diagnostyczne i wsparcie psychologiczne dla Pacjentów.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.